野球肘にならないためにも股関節の動きがとても大切！

なぜ、股関節の動きが大切か？ それは、体の回旋は股関節が行なっているからです。 知っていましたか？ 例えばスポーツ。 体を回旋させる動きが多いですよね。ただの歩...

少年野球MLBガイドラインから学ぶ『年齢別投球数制限』

MLB年齢別投球数ガイドライン 米大リーグ機構（ＭＬＢ）と米国野球連盟は１８歳以下のアマチュア投手を対象に、けが防止のためのガイドラインを発表しました。 トップ...

野球肘をくり返さないために、必要なこと。

「野球肘」って何？ 野球をする少年なら一度は耳にした事があるのではないでしょうか。 原因は「投げすぎ」とか「フォームが悪い」だとか言われてますよね。 でも、投球...

テニス肘を本気で治したいと思っている、あなたへ・・

上腕骨外側上顆炎（通称；テニス肘） インターネットで「テニス肘」と検索すれば、その説明は無数に出てくるでしょう。でも、その説明はおそらく、「安静にして、ストレッ...

肘の痛み！知っておくべき５つの症状

一度で痛めたケガはもちろんのこと、使いすぎによる炎症であっても組織が損傷していることに変わりはないのです。 今回は肘関節の痛み、気をつけなければならない重要なこ...

子供によくある骨折！骨端線損傷を見逃してはいけない理由とは？

「大人の骨」と「子供の骨」は形も強さも違うこと、知っていましたか？ 今日は子供の骨に関する大切なお話し。 決して見逃してはいけない、子供の骨折「骨端線損傷」につ...

子供が転んで手首を痛がる！それは骨折しているかも　－　子供によくある「骨挫傷」とは

子供が転んで手首を痛がる。 そのほとんどが骨を傷めているという事実、あなたは知っていましたか？ 今日は子供によくある手首の骨折、「骨挫傷」についてご紹介します。...

ガングリオンってなに？手首のポコッとした腫れの正体

手をつくと手首が痛む。 手首がポコッと腫れてきた。 なんてことはないですか？ それはガングリオンという腫瘤かもしれません。 今日は「ガングリオン」についてのお話...

手首の痛みはTFCC損傷？ - 原因と検査法、効果的な処置方法を解説

手首を曲げると痛い。 手をついて立ち上がるとズキっと痛む。 そんな、手首の痛みで悩んでいませんか？ 今日は、手首の痛み「TFCC」という組織の障害について解説し...

手首の腱鞘炎？ - インターセクション・シンドロームの原因と対処法

手首を使うと痛い！これって腱鞘炎？ 手首の少し上、腕の方が痛いのであれば、それは「インターセクション・シンドローム」という名前の腱鞘炎かもしれません。 そこで今...

親指の付け根が痛い！ - CM関節症の原因と対処法

物をつまむと親指の付け根が痛い！ ハサミを使うとその後ズキズキ痛くなる・・・ 傷めた記憶はないのに。 こんな悩みはありませんか？ それは、CM関節症かもしれませ...

子育て中の方必見！手首の痛みとその原因「ドケルバン氏病」とは

子供を抱っこするたびに手首が痛む・・・ そんな悩みはありませんか？ そう、子育て中に多くの方が経験する手首の痛み、その痛みには原因があるのです。 原因が分かれば...

なかなか治らない手首の痛み！その原因とは・・・

手首の痛み。なかなか良くならないと我慢していませんか？ そんなあなたに読んでいただきたい、痛みを解消するために最も重要なことをお伝えします。 その方法は誰でもで...

「突き指」「脱臼」けっして引っ張ってはダメ！常識のウソとは・・・

みなさんボールが当たって突き指したなんて経験ありませんか？ その時、指を引っ張ったりしませんでした？ でも、けっして引っ張ってはダメなんです。 なぜなら・・・ ...

突き指で見落としてはいけない！基節骨頭部の骨折。その理由とは・・・

突き指をして、まれにみる骨折。 しかしこの骨折を放置すると指が一生曲がらなくなることも！ 決して見逃してはいけない重要なこととは・・・...

突き指で最も多いケガ、掌側板損傷の原因と治療法

突き指で最も多い、掌側板損傷。 きっと、あなたも経験したことがあるはず。 掌側板という組織を、あなたは知っていますか？...

突き指で多いケガ！側副靭帯損傷の原因と対処法

本日は突き指で多い側副靭帯損傷についてお伝えします。 「突き指したから関節が太くなっちゃったの」なんてよく聞きませんか？ このケガ、どうしても節くれ立って治るん...

突き指で第二関節が曲がったままに⁉ - 中央索の断裂とその危険性

一生第二関節を伸ばせなくなるかもしれないのに、見逃されやすいケガとは？ 今日のテーマはつき指で見逃されやすい損傷「中央索の断裂」についてです！ このケガは放置す...

マレットフィンガーの治療法！知っておくべきメリット・デメリット

放置すると指先の関節が曲がってしまう、「マレットフィンガー」 今回はその治療について大切なことをお伝えします。 「マレットフィンガーの治療法！知っておくべきメリ...

突き指をして起こりやすい８つのケガと注意すべきポイント！

たかが突き指と放っておくと、後々変形を残してしまうこともあるんです っっ！！　痛った～！ バスケットボール バレーボール ソフトボールetc. ボールが指に当た...

指先の痛みと腫れ！放置してはいけない細菌感染

指先が赤く腫れて痛い。まれに大がかりな治療が必要になることも・・・ 何も傷めた覚えがないのに、指先が赤く腫れて痛い。 こんな経験ありませんか？ 多くの場合、その...

第一関節の痛み！へバーデン結節の痛みに悩む方へ - 手軽なテーピング対処法

傷めた記憶がないのに、指先が痛む。ヘバーデン結節かも・・・ 傷めた記憶がないのに、指先が痛む。 最近なんだか関節が太くなったような気がする。歳かしら・・・ 赤く...

指先の骨折！- 適切な固定と処置の重要性

指先の痛みが続く・・・あなたの指はしっかりと管理されていますか？ なかなか引かない、指先の痛みに悩んでいませんか？ もしかしたら、治療方法に問題があるのかもしれ...

指先のケガ、すぐにできる応急処置とは！

急なケガ！その時あなたは何ができるでしょうか？ 今回は、指先のケガに対する応急処置をお伝えしますね。 そのまえに・・・ これからお伝えすることは、あくまで診察を...

突き指で第一関節が伸びない！ - マレットフィンガーによる指の変形と治療法

突き指したら、指が曲がったまま伸びなくなった！？ 突き指したら、第一関節が曲がったまま伸びなくなった。 それは、指を伸ばす腱が切れてしまっているか、骨が剥がれて...

指先の痛み！骨折しているか見分ける方法

ドアに指を挟んだり、重い物を足の趾（あしゆび）に落としたりしたとき、もしかしたら骨折してるかも！？ ドアに指を挟む！ 重い物を足の趾に落とす！ 誰しも一度は経験...

ズキズキ痛い指先の内出血！-爪下血種の原因とすぐに出来る対処法

指先がズキズキ痛む・・・その原因は爪の下の内出血かも 指を挟んだ。 指先をぶつけた。 ズキズキ痛くてたまらない・・・ それは「爪下血腫」という爪の下に溜まった内...

指第一関節の痛み！後遺症を残さないために知っておくべき６つの原因

たかが指の痛みと侮れません。知っておくべき６つの原因とは・・・ ボールが当たって突き指。 ドアに指を挟んだ。 重い物を指の上に落した。 おぉ～、考えただけで痛い...

なぜ、固定しても骨折部が痛むのか - 初期処置の重要性

ギプス固定してもらったのに激痛が・・・ 今回は、初期処置がなぜ重要なのか。その理由をシェアしたいと思います。 本症例は、夜間に痛みが治まらないと急患で対応した患...

バスケ中の足首の骨折⁉治療上気を付けなければいけないところ（lauge-hans

バスケ中に足首を捻ってしまった患者様 バスケ中に足首を捻ったと来院された患者様。ぱっと見で骨折してそうだったので、骨折部をエコーで確認し応急処置を行いました。 ...