腰椎分離症とは?原因と対処法についてお答えします!(1)
バレーボール バスケットボール テニス サッカー・・・etc. 体を反らすスポーツをしている学生の腰痛。 その原因は腰骨(腰椎;ようつい)の疲労骨折が原因かもし...
続きを読むあなたの腰痛の原因は?知っておくべき種類とその特徴
急に腰が痛くなった・・・ あなたはその原因を「ぎっくり腰」の一言で済ませてはいませんか? 腰痛に悩む日々・・・ そう、あなたは1日でも早く解放されたいと思ってい...
続きを読む椎間板ヘルニアの治療!?どこに行ったらいいの?
ヘルニア治療で失敗しないための裏話 病院 、整体院、接骨院、鍼灸院、指圧、マッサージ・・etc. 世の中には「腰痛」を治療するための場所はいくらでもありますよね...
続きを読む腰椎椎間板ヘルニア!ブロック注射と手術の種類
飛び出たヘルニア塊は、数か月で消失することがわっているのですが、手術をしない治療で効果が見込めない場合や、早期復帰を強く希望される場合には手術的治療を勧められま...
続きを読むヘルニアと診断されたあなたへ・・こんな症状でていませんか?
足やお尻が痛い。 足先が痺れる。 足に力が入りにくい。 あなたは、こんな症状出ていませんか? これは、椎間板ヘルニアによく見られる症状です。 私もヘルニアじゃな...
続きを読む腰痛の原因!腰椎椎間板ヘルニアとは(3)~自然消失~
今回は、椎間板ヘルニアの自然縮小・消失についてのお話しです。 飛び出た髄核が自然に縮小・消失してしまうことを知っていましたか? 腰椎椎間板ヘルニアで手術を考えて...
続きを読む腰痛の原因!腰椎椎間板ヘルニアとは(2)~痛みの原因 Part 3~
腰椎椎間板ヘルニア 痛みの原因についてのシリーズは今回で一区切り。 本日は、神経の炎症と痛みの関係について解説します。 腰椎椎間板ヘルニアになった私の経験と知識...
続きを読む腰痛の原因!腰椎椎間板ヘルニアとは(2)~痛みの原因 Part 2~
(前回の続きです。) 椎間板ヘルニアとは「椎間板の中にある髄核が飛び出すこと」でしたよね。 では、なぜ腰痛が起きたり、お尻や足に痛みや痺れが出たりするのでしょう...
続きを読む腰痛の原因!腰椎椎間板ヘルニアとは(2)~痛みの原因 Part 1~
(前回の続きです。) 椎間板ヘルニアとは「椎間板(ついかんばん)の中にある髄核(ずいかく)が飛び出てしまったもの」というところまでお話ししましたね。 今回は、髄...
続きを読む腰痛の原因!腰椎椎間板ヘルニアとは(1)
今回は腰椎椎間板ヘルニアについて解説します。 腰痛持ちの方なら、一度はヘルニアという言葉を聞いたことありますよね? では、ヘルニアとはいったい何なのでしょうか?...
続きを読む腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(3)(最終回)
腰椎椎間板ヘルニアを克服! 今日は最終回。 「私がヘルニアを克服するために行った、誰でも簡単にできる運動療法!」 腰痛には腹筋がいいって言われたから、やってみた...
続きを読む腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(2)
腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 さて、前回の続きです。 左のお尻に激痛が走って以来、同じ姿勢で15分と立っていられずに苦しむ日々。 ただ、幸いにも私...
続きを読む腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(1)
腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 まず、はじめにお伝えしておきます。 これからお話しする事は、私に起こった事実だということ。 そして、私の体験と医学的...
続きを読む朝起きた時、腰が痛くならない3つのポイント!
さて、本日のテーマは「腰痛と寝かた」について。 朝起きたら、腰が「痛テテッ!」なんて事ありませんか? 1日の4分の1の時間を費やす睡眠、寝る姿勢は腰に大きな影響...
続きを読むデスクワークで腰痛に!?腰に負担のかかる姿勢と腰痛の関係
立っている状態より、座っている方が腰に負担がかかっているという事実、あなたは知っていましたか? 今回は姿勢と腰痛の関係。 体の動きによって、腰にはこんなに負担が...
続きを読む