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診療日記

「変形性膝関節症」「半月板損傷」と診断されてしまったら・・

膝を捻って損傷する「半月板損傷」膝の関 ...

2025年6月8日 / 診療日記, スポーツ, トレーニング, 半月板損傷, 変形性膝関節症, 年齢, 足の痛み

走ると痛む！ランナー膝「腸脛靭帯炎」について

走った後、階段を下りるのと膝がすごく痛い ...

2025年6月1日 / 診療日記, 膝の痛み, ランナー膝, 腸脛靭帯炎, 階段, 足の痛み

膝の内側が痛む「鵞足腱炎（がそくけんえん）」について

曲げ伸ばしで痛む、膝の内側の痛み。この ...

2025年5月25日 / 診療日記, スポーツ, 膝の痛み, フォーム, 膝の内側, 鵞足, 足の痛み

お皿の骨が割れている？膝の痛み「有痛性分裂膝蓋骨」について

運動後に膝が痛くなる・・・お皿の骨が痛 ...

2025年5月18日 / 診療日記, 原因, 膝の痛み, ジャンパー膝, 分裂膝蓋骨, 足の痛み

膝が痛い！成長期に特徴的な痛みの原因とは

運動をした後、膝下が痛くなる・・・最近 ...

2025年5月11日 / 診療日記, スポーツ, オスグット, 成長痛, 膝下の痛み, 膝蓋靭帯炎, 足の痛み

あなたの膝が痛む原因はどれ？自力で解消する方法とは。

あなたの膝が痛い場所、それは次のうちどれ ...

2025年5月4日 / 診療日記, 原因, 痛む場所, 膝の痛み, 足の痛み

足首が持ち上がらない！？コンパートメント症候群について

歩くたびにパタン、パタンと足を投げ出すよ ...

2025年4月27日 / 診療日記, 神経, じっとしていても痛い, 運動, コンパートメント, 血管, 足首が上がらない, 足の痛み

ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（２）

前回の続きです。さて、今回は肉ばなれを ...

2025年4月20日 / 診療日記, 治る期間, ふくらはぎ, 処置, 肉ばなれ, 診断法, 運動開始, 足の痛み

ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（１）

走っている時テニスのサーブを打った時 ...

2025年4月13日 / 診療日記, 治る期間, くせになる, ふくらはぎ, 処置, 肉ばなれ, 足の痛み

すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（３）

最終回。今回のテーマは「疲労骨折の確定 ...

2025年4月6日 / 診療日記, 疲労骨折, 見分け方, 治るまでの期間, シンスプリント, レントゲン, 足の痛み

すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（２）

前回の続きです。さて、いよいよ「シンス ...

2025年3月30日 / 診療日記, スポーツ, 疲労骨折, 見分け方, 骨折, シンスプリント, 足の痛み

すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（１）

走るとすねが痛い・・・休んでもなかなか ...

2025年3月23日 / 診療日記, スポーツ, 疲労骨折, すねの痛み, シンスプリント, 走ると痛む, 足の痛み

「すね」や「ふくらはぎ」の痛み！気を付けるべき４つの疾患

今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに ...

2025年3月16日 / 診療日記, 対処法, スポーツ, 治る期間, すねの痛み, ふくらはぎの痛み, 足の痛み

足首の捻挫！内くるぶしの痛みと治る期間について

足首を捻ってしまい、内くるぶしが痛い・・ ...

2025年3月9日 / 診療日記, 骨挫傷, 治る期間, 足の内側の痛み, 足首を捻る, 靭帯, 足の痛み

足の捻挫！ここの痛みには要注意！リスフラン靭帯損傷とは

足の捻挫で注意すべき、靭帯の損傷つま先 ...

2025年3月2日 / 診療日記, 歩くと痛い, 手術, リスフラン靭帯, 足の捻挫, 足の甲の痛み, 足の痛み

成長期にある子供の足の捻挫！骨折と骨端症を見分ける方法

子供が足を痛がっている。足を捻ったみた ...

2025年2月23日 / 診療日記, スポーツ, イズリン, 子供の足の痛み, 成長期, 骨折, 足の痛み

足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは

足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷足を ...

2025年2月16日 / 診療日記, 対処法, 足首の捻挫, 治る期間, 二分靭帯, 足の痛み

足首の捻挫！スポーツで大切な「前脛腓靭帯損傷」について

足首を捻ってしまうと傷めやすい重要な「前 ...

2025年2月9日 / 診療日記, スポーツ, 足首の捻挫, 回旋, 治療期間, 軸足, 足の痛み

子供の足の捻挫で起きやすい軟骨の損傷「骨端線離開」とは

子供の骨の成長を大きく左右する大切な「骨 ...

2025年2月2日 / 診療日記, 成長障害, 骨端線, 子供, 捻挫, 足首の捻挫, くるぶし, 足の痛み

足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・

前回の続きです。切れた靭帯を正しく治す ...

2025年1月26日 / 診療日記, 固定, 足首の捻挫, リハビリ, 前距腓靭帯の, 治る期間, 靭帯損傷, 足の痛み

足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（２）

足首の捻挫を放っておくとどうなるの？緩く ...

2025年1月19日 / 診療日記, 後遺症, 痛み, 子供, 足首の捻挫, 足の痛み

足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（１）

子供の足首を捩って骨折することも多い！ ...

2025年1月12日 / 診療日記, 後遺症, 痛み, 前距腓靭帯, 子供の捻挫, 足首の捻挫, 足首の腫れ, 足の痛み

子供が足首を捻ったときに知っておくべき『７つの疾患』

子供が足首を捻った時に知っておきべき『７ ...

2025年1月5日 / 診療日記, 後遺症, 子供, 捻りやすい, 捻挫, 足首, 足の痛み

子供が足を痛がっていませんか？よくある疾患「外脛骨」について

運動が終わった後に、足の内側が痛い・・・ ...

2024年12月29日 / 診療日記, 偏平足, 外脛骨, 子供の足首, 足が痛い, 運動後, 足の痛み

足底腱膜炎のテーピング法

今回はズバリ、足底腱膜炎に悩んでいる方の ...

2024年12月22日 / 診療日記, 予防法, 貼り方, 足底腱膜テーピング, 足の痛み

足裏の痛み。足底腱膜炎って知っていますか？

足裏の痛み足を踏み込むと足の裏が痛い。 ...

2024年12月15日 / 診療日記, 解消法, 朝に痛む, 足底腱膜炎, 足裏の痛み, 踏み込むと痛む, 足の痛み

走ると痛む足の痛み。足部に起きやすい疲労骨折について

足の甲が疲労骨折を起こすこともある！マ ...

2024年12月8日 / 診療日記, 疲労骨折, 足の痛み, 走る, 足の甲, 運動, 足の痛み

歩くたびに足の親指の裏側が痛む、種子骨炎について

足の親指の裏側の痛み足を踏み返すときに ...

2024年12月1日 / 診療日記, 種子骨炎, 走ると痛い, 足の親指の付け根, 踏み返す, 足の痛み

突然の足の親指の痛み！ズキズキ痛む「痛風発作」について

足の親指の付け根がズキズキ痛む。痛めた ...

2024年11月24日 / 診療日記, 赤い腫れ, 痛風, 足の親指, 関節炎, 足の痛み

なかなか引かない足の親指の痛み。「伸筋腱炎」とは・・・

転んだ時に足の親指だけくじいた・・・履 ...

2024年11月17日 / 診療日記, 痛み, 足の指, 伸筋腱, 治るまでの期間, 腱鞘炎, 親指, 足の痛み