「ももかん」太ももの打撲！必ず行って欲しい初期処置とは

相手の膝が自分の太ももに衝突してしまったケガ「ももかん」 サッカーやラグビーなど、コンタクトスポーツでよく起きる太ももの打撲。 相手の膝が自分の太ももに当たり、...

膝の裏が痛む原因！代表的な２つの疾患とは

膝の裏が痛む・・・ 膝を曲げると、膝裏がつまる感じがする・・・ これってなんだろう？ そんなあなたは、この２つの疾患を疑う必要があります。 その疾患とは・・・...

ひざ裏の痛みを解消する方法「大腿二頭筋の痛み」について

膝をまげると痛む・・・ 歩き出すと膝の裏が痛みだす・・・ もし、あなたがひざ裏の痛みで悩んでいるのであれば、今回お話しする「大腿二頭筋」の痛みであるかもしれませ...

「変形性膝関節症」「半月板損傷」と診断されてしまったら・・

膝を捻って損傷する「半月板損傷」 膝の関節を曲げ伸ばしをすると痛む「変形性膝関節症」 これらの診断が下ったら気を付けなければいけない事があるのです。 今からでき...

走ると痛む！ランナー膝「腸脛靭帯炎」について

走った後、階段を下りるのと膝がすごく痛い。 歩くだけでも膝の外側が痛む・・・ そんなあなたの痛みは腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）という疾患かもしれません。...