腰痛ヘルニア患者が明かす！私が痛みを解消した方法（１）

腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 まず、はじめにお伝えしておきます。 これからお話しする事は、私に起こった事実だということ。 そして、私の体験と医学的...

朝起きた時、腰が痛くならない３つのポイント！

さて、本日のテーマは「腰痛と寝かた」について。 朝起きたら、腰が「痛テテッ！」なんて事ありませんか？ １日の４分の１の時間を費やす睡眠、寝る姿勢は腰に大きな影響...

デスクワークで腰痛に！？腰に負担のかかる姿勢と腰痛の関係

立っている状態より、座っている方が腰に負担がかかっているという事実、あなたは知っていましたか？ 今回は姿勢と腰痛の関係。 体の動きによって、腰にはこんなに負担が...

子供の肘の脱臼を治す方法　～肘内障の整復法～

専門家が行っている肘内障の整復法 今回は、子供の肘によく起きる肘内障の治し方について解説します。 子供の肘が外れやすいとお困りのママさん。 我々専門家はこんな風...