足指の骨折！足の指をぶつけて痛みがとれないあなたへ（2）

前回の続きです。 今回は、長く患っているその痛みを引かせる方法についてお伝えします。 それは、誰にでもできる簡単なことなのです。...

足指の骨折！足の指をぶつけて痛みがとれないあなたへ（1）

「足指の骨折」と「痛み」の関係 テーブルの脚に足指をぶつけた・・・ 柱の角に足の小指をぶつけた・・・ スパイクのポイントで足の指をふまれた・・・ こんな経験あり...

マッサージでは「肩こり」が治らない理由とその解消法（２）

さて、前回の続きです。 前回は、肩こりが神経の炎症で起きる「関連痛」というところまでお話ししましたね。 今回は「すぐに出来る、頑固な肩こりを改善させる3つのポイ...

マッサージでは「肩こり」が治らない理由とその解消法（１）

「あ～、この頑固な肩こりどうにかならないかしら。」 「マッサージに行くとその時はいいんだけど、すぐに戻っちゃうのよね～」 長年肩こりで悩んでいる、そこのあなた、...