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診療日記

あなたの膝が痛む原因はどれ?自力で解消する方法とは。

すねの痛み
2025年05月04日
診療日記 / 足の痛み

あなたの膝が痛い場所、それは次のうちどれですか? 痛みを改善させるための近道は、痛みの原因を知ることです。 痛みの出る場所から疑われる、代表的な膝関節の疾患につ...

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足首が持ち上がらない!?コンパートメント症候群について

コンパートメント症候群 (2)
2025年04月27日
足の痛み / 診療日記

歩くたびにパタン、パタンと足を投げ出すようになってしまう・・・ じっとしていても、すねやふくらはぎがズキズキする・・・ こんな症状出ていませんか? これらの症状...

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ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと(2)

ふくらはぎの絵
2025年04月20日
診療日記 / 足の痛み

前回の続きです。 さて、今回は肉ばなれを起こした時、どうしたらよいのか? 具体的な判断とその処置について、解説したいと思います。 それではまず、肉ばなれかどうか...

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ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと(1)

ふくらはぎの絵
2025年04月13日
足の痛み / 診療日記

走っている時 テニスのサーブを打った時 足を踏み外して踏ん張った時 ふくらはぎに強い痛みを感じたら、肉ばなれを起こしているかもしれません。 今回は、ふくらはぎの...

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すねの痛み!シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法(3)

疲労骨折写真
2025年04月06日
足の痛み / 診療日記

最終回。 今回のテーマは「疲労骨折の確定診断と治療期間について」 レントゲンでの画像診断には決定的な問題点があるという事実。 あなたは知っていましたか?...

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すねの痛み!シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法(2)

すねの痛み
2025年03月30日
診療日記 / 足の痛み

前回の続きです。 さて、いよいよ「シンスプリント」と「疲労骨折」を見分ける方法についてお伝えします。 見分け方には、大きく4つのポイントがあるのです。 その4つ...

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すねの痛み!シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法(1)

シンスプリントと疲労骨折
2025年03月23日
診療日記 / 足の痛み

走るとすねが痛い・・・ 休んでもなかなか良くならないのはなぜだろう・・・ 最近では歩くたびに、痛みが走る・・・ そんな、悩みを抱えている方は是非とも読んで下さい...

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「すね」や「ふくらはぎ」の痛み!気を付けるべき4つの疾患

すねの痛み
2025年03月16日
足の痛み / 診療日記

今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、4つの疾患について解説します。 スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイ...

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足首の捻挫!内くるぶしの痛みと治る期間について

足の捻挫 (7)
2025年03月09日
足の痛み / 診療日記

足首を捻ってしまい、内くるぶしが痛い・・・ 体重をのせて踏み込む時に足の内側が「ズキッ」と痛む・・・ そんなあなたは、足の内側の靭帯を傷めているかもしれません。...

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足の捻挫!ここの痛みには要注意!リスフラン靭帯損傷とは

リスフラン靭帯損傷 (2)
2025年03月02日
診療日記 / 足の痛み

足の捻挫で注意すべき、靭帯の損傷 つま先が引っかかって足をひねった・・・ 正座をするような姿勢で、足の甲をひねった・・・ こんな捻り方をしたのであれば、今回お伝...

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成長期にある子供の足の捻挫!骨折と骨端症を見分ける方法

Iselin 第五中足骨骨折 (3)
2025年02月23日
足の痛み / 診療日記

子供が足を痛がっている。 足を捻ったみたいだけど、そんなに腫れてもいないし、普通に歩けてもいるのよね~。 これってケガ・・・? そんな、あなたに知っていて欲しい...

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足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは

足の捻挫 (4)
2025年02月16日
足の痛み / 診療日記

足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷 足を捻って、ここが腫れていませんか? 今回は、足首の捻挫で多い「二分靭帯(にぶんじんたい)」の損傷についてお伝えします。 強...

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足首の捻挫!スポーツで大切な「前脛腓靭帯損傷」について

足の捻挫 (3)
2025年02月09日
診療日記 / 足の痛み

足首を捻ってしまうと傷めやすい重要な「前脛腓靭帯」 フィギュアスケート、スノーボード 野球、テニス、サッカー・・・etc. 体を回旋させるスポーツには、必ず軸足...

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子供の足の捻挫で起きやすい軟骨の損傷「骨端線離開」とは

腓骨骨端線損傷 (1)
2025年02月02日
足の痛み / 診療日記

子供の骨の成長を大きく左右する大切な「骨端線」を損傷しているかも!? 子供の足の成長に欠かせない、骨端線(こったんせん)の損傷についてのお話です。 ・・・骨端線...

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足首の捻挫!切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・

前距腓靭帯損傷
2025年01月26日
足の痛み / 診療日記

前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...

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足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは?(2)

前距腓靭帯損傷
2025年01月19日
診療日記 / 足の痛み

足首の捻挫を放っておくとどうなるの?緩くなった足首の行く末とは・・ 前回のつづきです。 たかが捻挫と侮ってはいけません。 捻挫だからと放置すると、手術が必要にな...

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足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは?(1)

前距腓靭帯損傷
2025年01月12日
足の痛み / 診療日記

子供の足首を捩って骨折することも多い! 子供が足首を捻って痛める場所はここ! 今回は足首のケガで最も多い「靱帯損傷」と「骨折」についてお話しします。 足首を捻る...

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子供が足首を捻ったときに知っておくべき『7つの疾患』

足の捻挫 (1)
2025年01月05日
足の痛み / 診療日記

子供が足首を捻った時に知っておきべき『7つの疾患』についてお伝えします。 大切なわが子の将来、足の後遺症に悩まされないよう、正しい知識を身に着けておきましょう!...

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子供が足を痛がっていませんか?よくある疾患「外脛骨」について

外脛骨
2024年12月29日
診療日記 / 足の痛み

運動が終わった後に、足の内側が痛い・・・ 10人いれば1人にはある過剰な骨の痛み 今回は、子供によくある疾患「外脛骨の痛み」について紹介します。 子供がここを痛...

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足底腱膜炎のテーピング法

足底腱膜炎 (18)
2024年12月22日
足の痛み / 診療日記

今回はズバリ、足底腱膜炎に悩んでいる方のために、痛みを軽減させるテーピング法を紹介します。 誰でもできる簡単な方法・・・試す価値はありですよ!...

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足裏の痛み。足底腱膜炎って知っていますか?

足底腱膜炎の写真
2024年12月15日
診療日記 / 足の痛み

足裏の痛み 足を踏み込むと足の裏が痛い。 特に、朝起きて一歩目がすごく痛むのよね・・・ 運動するとかかとの痛みで、思うように動けない・・・ あなたはこんなことで...

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走ると痛む足の痛み。足部に起きやすい疲労骨折について

疲労骨折 (3)
2024年12月08日
診療日記 / 足の痛み

足の甲が疲労骨折を起こすこともある! マラソンランナーに起きる、足の甲の痛み。 ここが疲労骨折を起こす事って結構あるんですよ。 激しい運動をしている中・高校生も...

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歩くたびに足の親指の裏側が痛む、種子骨炎について

種子骨炎 (2)
2024年12月01日
診療日記 / 足の痛み

足の親指の裏側の痛み 足を踏み返すときに「ズキッ」と痛む足の裏。 何もしていないのになんでだろう・・・ そんな痛みに困っている人はいませんか? 今回は足の親指の...

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突然の足の親指の痛み!ズキズキ痛む「痛風発作」について

足の親指の痛み
2024年11月24日
足の痛み / 診療日記

足の親指の付け根がズキズキ痛む。 痛めたような覚えはないのに・・・・ その痛み、痛風による発作かもしれませんよ。 今回は足の親指が痛む、痛風発作についてお伝えし...

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なかなか引かない足の親指の痛み。「伸筋腱炎」とは・・・

伸筋腱炎 (1)
2024年11月17日
足の痛み / 診療日記

転んだ時に足の親指だけくじいた・・・ 履きなれない靴で出かけた後に酷く痛みだした・・・ 重たいものを足の親指に落してからというものなかなか痛みが引かない・・・ ...

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外反母趾の痛みを取り除くために必要な3つのポイント!

外反母趾 (1)
2024年11月10日
足の痛み / 診療日記

今回はズバリ、外反母趾による足の痛みを解消するための方法をお伝えします! 歩く度、足の親指の付け根が痛むという方には、是非とも読んでいただきたい内容です。 外反...

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足の親指の付け根が痛い!あなたが疑うべき疾患とは・・・

足の親指の痛み
2024年11月03日
診療日記 / 足の痛み

足の親指の痛み 「ぶつけたり、捻ったりした記憶がないのに、足の親指の付け根が痛くなる。」 そんな方にお伝えしたい、代表的な4つの疾患を解説します。 親指の付け根...

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足指の骨折!足の指をぶつけて痛みがとれないあなたへ(2)

足の骨折
2024年10月27日
足の痛み / 診療日記

前回の続きです。 今回は、長く患っているその痛みを引かせる方法についてお伝えします。 それは、誰にでもできる簡単なことなのです。...

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足指の骨折!足の指をぶつけて痛みがとれないあなたへ(1)

足の骨折
2024年10月20日
足の痛み / 診療日記

「足指の骨折」と「痛み」の関係 テーブルの脚に足指をぶつけた・・・ 柱の角に足の小指をぶつけた・・・ スパイクのポイントで足の指をふまれた・・・ こんな経験あり...

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マッサージでは「肩こり」が治らない理由とその解消法(2)

肩こり
2024年10月13日
診療日記 / 首の痛み

さて、前回の続きです。 前回は、肩こりが神経の炎症で起きる「関連痛」というところまでお話ししましたね。 今回は「すぐに出来る、頑固な肩こりを改善させる3つのポイ...

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〒351-0022
埼玉県朝霞市東弁財3-13-23
トゥールモンド103号
朝霞台駅から徒歩4分
院前に駐車場がありますので、遠方からの通院も可能です。

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