すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（２）

前回の続きです。 さて、いよいよ「シンスプリント」と「疲労骨折」を見分ける方法についてお伝えします。 見分け方には、大きく４つのポイントがあるのです。 その４つ...

すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（１）

走るとすねが痛い・・・ 休んでもなかなか良くならないのはなぜだろう・・・ 最近では歩くたびに、痛みが走る・・・ そんな、悩みを抱えている方は是非とも読んで下さい...

「すね」や「ふくらはぎ」の痛み！気を付けるべき４つの疾患

今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、４つの疾患について解説します。 スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイ...

足首の捻挫！内くるぶしの痛みと治る期間について

足首を捻ってしまい、内くるぶしが痛い・・・ 体重をのせて踏み込む時に足の内側が「ズキッ」と痛む・・・ そんなあなたは、足の内側の靭帯を傷めているかもしれません。...

足の捻挫！ここの痛みには要注意！リスフラン靭帯損傷とは

足の捻挫で注意すべき、靭帯の損傷 つま先が引っかかって足をひねった・・・ 正座をするような姿勢で、足の甲をひねった・・・ こんな捻り方をしたのであれば、今回お伝...