足首の捻挫！内くるぶしの痛みと治る期間について

足首を捻ってしまい、内くるぶしが痛い・・・ 体重をのせて踏み込む時に足の内側が「ズキッ」と痛む・・・ そんなあなたは、足の内側の靭帯を傷めているかもしれません。...

足の捻挫！ここの痛みには要注意！リスフラン靭帯損傷とは

足の捻挫で注意すべき、靭帯の損傷 つま先が引っかかって足をひねった・・・ 正座をするような姿勢で、足の甲をひねった・・・ こんな捻り方をしたのであれば、今回お伝...