2024年5月
腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(3)(最終回)
2024年05月12日
腰椎椎間板ヘルニアを克服! 今日は最終回。 「私がヘルニアを克服するために行った、誰でも簡単にできる運動療法!」 腰痛には腹筋がいいって言われたから、やってみた...
続きを読む腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(2)
2024年05月05日
腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 さて、前回の続きです。 左のお尻に激痛が走って以来、同じ姿勢で15分と立っていられずに苦しむ日々。 ただ、幸いにも私...
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