運動開始 ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（２） 2025年04月20日 診療日記 / 足の痛み 前回の続きです。 さて、今回は肉ばなれを起こした時、どうしたらよいのか？ 具体的な判断とその処置について、解説したいと思います。 それではまず、肉ばなれかどうか... 続きを読む
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