すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（２）

前回の続きです。 さて、いよいよ「シンスプリント」と「疲労骨折」を見分ける方法についてお伝えします。 見分け方には、大きく４つのポイントがあるのです。 その４つ...

すねの痛み！シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法（１）

走るとすねが痛い・・・ 休んでもなかなか良くならないのはなぜだろう・・・ 最近では歩くたびに、痛みが走る・・・ そんな、悩みを抱えている方は是非とも読んで下さい...

「すね」や「ふくらはぎ」の痛み！気を付けるべき４つの疾患

今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、４つの疾患について解説します。 スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイ...

成長期にある子供の足の捻挫！骨折と骨端症を見分ける方法

子供が足を痛がっている。 足を捻ったみたいだけど、そんなに腫れてもいないし、普通に歩けてもいるのよね～。 これってケガ・・・？ そんな、あなたに知っていて欲しい...

足首の捻挫！スポーツで大切な「前脛腓靭帯損傷」について

足首を捻ってしまうと傷めやすい重要な「前脛腓靭帯」 フィギュアスケート、スノーボード 野球、テニス、サッカー・・・etc. 体を回旋させるスポーツには、必ず軸足...

腰椎分離症とは？原因と対処法についてお答えします！（１）

バレーボール バスケットボール テニス サッカー・・・etc. 体を反らすスポーツをしている学生の腰痛。 その原因は腰骨（腰椎；ようつい）の疲労骨折が原因かもし...