足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは

足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷 足を捻って、ここが腫れていませんか？ 今回は、足首の捻挫で多い「二分靭帯（にぶんじんたい）」の損傷についてお伝えします。 強...

足首の捻挫！スポーツで大切な「前脛腓靭帯損傷」について

足首を捻ってしまうと傷めやすい重要な「前脛腓靭帯」 フィギュアスケート、スノーボード 野球、テニス、サッカー・・・etc. 体を回旋させるスポーツには、必ず軸足...

子供の足の捻挫で起きやすい軟骨の損傷「骨端線離開」とは

子供の骨の成長を大きく左右する大切な「骨端線」を損傷しているかも！？ 子供の足の成長に欠かせない、骨端線（こったんせん）の損傷についてのお話です。 ・・・骨端線...

足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・

前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...

足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（２）

足首の捻挫を放っておくとどうなるの？緩くなった足首の行く末とは・・ 前回のつづきです。 たかが捻挫と侮ってはいけません。 捻挫だからと放置すると、手術が必要にな...

足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（１）

子供の足首を捩って骨折することも多い！ 子供が足首を捻って痛める場所はここ！ 今回は足首のケガで最も多い「靱帯損傷」と「骨折」についてお話しします。 足首を捻る...