足首の捻挫
足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは
2025年02月16日
足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷 足を捻って、ここが腫れていませんか？ 今回は、足首の捻挫で多い「二分靭帯（にぶんじんたい）」の損傷についてお伝えします。 強...
続きを読む足首の捻挫！スポーツで大切な「前脛腓靭帯損傷」について
2025年02月09日
足首を捻ってしまうと傷めやすい重要な「前脛腓靭帯」 フィギュアスケート、スノーボード 野球、テニス、サッカー・・・etc. 体を回旋させるスポーツには、必ず軸足...
続きを読む子供の足の捻挫で起きやすい軟骨の損傷「骨端線離開」とは
2025年02月02日
子供の骨の成長を大きく左右する大切な「骨端線」を損傷しているかも！？ 子供の足の成長に欠かせない、骨端線（こったんせん）の損傷についてのお話です。 ・・・骨端線...
続きを読む足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・
2025年01月26日
前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...
続きを読む足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（２）
2025年01月19日
足首の捻挫を放っておくとどうなるの？緩くなった足首の行く末とは・・ 前回のつづきです。 たかが捻挫と侮ってはいけません。 捻挫だからと放置すると、手術が必要にな...
続きを読む足首の捻挫で最も痛めやすい場所「前距腓靭帯」とは？（１）
2025年01月12日
子供の足首を捩って骨折することも多い！ 子供が足首を捻って痛める場所はここ！ 今回は足首のケガで最も多い「靱帯損傷」と「骨折」についてお話しします。 足首を捻る...
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