処置
ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（２）
2025年04月20日
前回の続きです。 さて、今回は肉ばなれを起こした時、どうしたらよいのか？ 具体的な判断とその処置について、解説したいと思います。 それではまず、肉ばなれかどうか...
続きを読むふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（１）
2025年04月13日
走っている時 テニスのサーブを打った時 足を踏み外して踏ん張った時 ふくらはぎに強い痛みを感じたら、肉ばなれを起こしているかもしれません。 今回は、ふくらはぎの...
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