足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・

前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...

腰痛ヘルニア患者が明かす！私が痛みを解消した方法（２）

腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 さて、前回の続きです。 左のお尻に激痛が走って以来、同じ姿勢で１５分と立っていられずに苦しむ日々。 ただ、幸いにも私...

「肘の靱帯損傷」注意すべき2つの事とそのリスク！

今回は靱帯損傷における注意点と、そのリスクについてお伝えします。 靱帯損傷を治療する上で気を付けなければいけない２つの注意事項！ この知識が無いと、あなたは一生...