治る期間
ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（２）
2025年04月20日
前回の続きです。 さて、今回は肉ばなれを起こした時、どうしたらよいのか？ 具体的な判断とその処置について、解説したいと思います。 それではまず、肉ばなれかどうか...
続きを読むふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと（１）
2025年04月13日
走っている時 テニスのサーブを打った時 足を踏み外して踏ん張った時 ふくらはぎに強い痛みを感じたら、肉ばなれを起こしているかもしれません。 今回は、ふくらはぎの...
続きを読む「すね」や「ふくらはぎ」の痛み！気を付けるべき４つの疾患
2025年03月16日
今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、４つの疾患について解説します。 スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイ...
続きを読む足首の捻挫！内くるぶしの痛みと治る期間について
2025年03月09日
足首を捻ってしまい、内くるぶしが痛い・・・ 体重をのせて踏み込む時に足の内側が「ズキッ」と痛む・・・ そんなあなたは、足の内側の靭帯を傷めているかもしれません。...
続きを読む足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは
2025年02月16日
足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷 足を捻って、ここが腫れていませんか？ 今回は、足首の捻挫で多い「二分靭帯（にぶんじんたい）」の損傷についてお伝えします。 強...
続きを読む足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・
2025年01月26日
前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...
続きを読むお祭りでの痛ましいケガ事例 - 肉離れについて知ろう
2023年07月20日
お神輿をかついでふくらはぎを痛めた方の症例 本日の症例は、御神輿（みこし）をかついでいた時にふくらはぎを痛めた方の症例です。 受傷翌日に当院を受診していただきま...
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