マッサージでは「肩こり」が治らない理由とその解消法（２）

さて、前回の続きです。 前回は、肩こりが神経の炎症で起きる「関連痛」というところまでお話ししましたね。 今回は「すぐに出来る、頑固な肩こりを改善させる3つのポイ...

マッサージでは「肩こり」が治らない理由とその解消法（１）

「あ～、この頑固な肩こりどうにかならないかしら。」 「マッサージに行くとその時はいいんだけど、すぐに戻っちゃうのよね～」 長年肩こりで悩んでいる、そこのあなた、...

ヘルニアと診断されたあなたへ・・こんな症状でていませんか？

足やお尻が痛い。 足先が痺れる。 足に力が入りにくい。 あなたは、こんな症状出ていませんか？ これは、椎間板ヘルニアによく見られる症状です。 私もヘルニアじゃな...

腰痛の原因！腰椎椎間板ヘルニアとは（２）～痛みの原因 Part 2～

（前回の続きです。） 椎間板ヘルニアとは「椎間板の中にある髄核が飛び出すこと」でしたよね。 では、なぜ腰痛が起きたり、お尻や足に痛みや痺れが出たりするのでしょう...