足首を痛めた時に役立つ包帯の巻き方～伸びない綿包帯編～

すぐに使える包帯の巻き方。 今回は、伸びない綿包帯についてです。 ちょっと難しいけど、巻ければ足首をしっかり固定出来ます！ テーピングよりも安価で肌を傷つけない...

夜間の足の趾（ゆび）の骨折 - 早めの応急処置が大切な理由

夜中に突然のケガ！「足の指をぶつけてしまいました・・・」 夜間２３時頃、突然の連絡・・・ 室内のドアに足の趾をぶつけてしまい、足の指がプラプラするので診てほしい...