突き指！親指の内側を痛めてしまった時のテーピング法

今回は具体的なテーピング法！ 親指の付け根の関節の内側または、親指の甲側を痛めてしまった時の固定法をお伝えします。 特別な材料がなくてもできる、関節の固定法です...

突き指！親指を痛めてしまった時、知っておくべき対処法

思わぬ突き指！ 親指を痛めた時にどの部分を損傷しているかで、その対処法は大きく異なります。 ということで、普段の診療で多く見かける損傷とその処置について専門家の...

足首の捻挫！切れた靭帯を正しく治す方法とは・・・

前回の続きです。 切れた靭帯を正しく治すには、知らなければいけない原理原則があります。 それは「切れた靭帯どうしを近づけて、患部を安静に固定する」ということです...