突き指！親指の付け根を痛めてしまった時のテーピング法

今回は親指の付け根の関節、特に手のひら側を痛めてしまった時のテーピング法です。 特別な材料がなくてもできるテーピング法をご紹介しましょう！...

「突き指」親指の付け根を痛めた時に、確認するべきこと

ボールが当たった時など、突き指で痛めやすい親指の付け根の関節 今回はこの部分にフォーカスしてお話ししましょう。 親指の付け根の関節を痛めてしまったら、ここをチェ...

突き指！親指を痛めてしまった時、知っておくべき対処法

思わぬ突き指！ 親指を痛めた時にどの部分を損傷しているかで、その対処法は大きく異なります。 ということで、普段の診療で多く見かける損傷とその処置について専門家の...

「すね」や「ふくらはぎ」の痛み！気を付けるべき４つの疾患

今回から「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、４つの疾患について解説します。 スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイ...

足首の捻挫で傷めやすい場所「二分靭帯」とは

足首の捻挫で多い「二分靭帯」の損傷 足を捻って、ここが腫れていませんか？ 今回は、足首の捻挫で多い「二分靭帯（にぶんじんたい）」の損傷についてお伝えします。 強...

ガングリオンってなに？手首のポコッとした腫れの正体

手をつくと手首が痛む。 手首がポコッと腫れてきた。 なんてことはないですか？ それはガングリオンという腫瘤かもしれません。 今日は「ガングリオン」についてのお話...