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肘の痛み!知っておくべき5つの症状
2024年02月11日一度で痛めたケガはもちろんのこと、使いすぎによる炎症であっても組織が損傷していることに変わりはないのです。 今回は肘関節の痛み、気をつ...
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テニス肘を本気で治したいと思っている、あなたへ・・
2024年02月18日上腕骨外側上顆炎(通称;テニス肘) インターネットで「テニス肘」と検索すれば、その説明は無数に出てくるでしょう。でも、その説明はおそら...
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野球肘をくり返さないために、必要なこと。
2024年02月25日「野球肘」って何? 野球をする少年なら一度は耳にした事があるのではないでしょうか。 原因は「投げすぎ」とか「フォームが悪い」だとか言わ...
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少年野球MLBガイドラインから学ぶ『年齢別投球数制限』
2024年03月03日MLB年齢別投球数ガイドライン 米大リーグ機構(MLB)と米国野球連盟は18歳以下のアマチュア投手を対象に、けが防止のためのガイドライ...
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野球肘にならないためにも股関節の動きがとても大切!
2024年03月10日なぜ、股関節の動きが大切か? それは、体の回旋は股関節が行なっているからです。 知っていましたか? 例えばスポーツ。 体を回旋させる動...
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「肘の靱帯損傷」注意すべき2つの事とそのリスク!
2024年03月17日今回は靱帯損傷における注意点と、そのリスクについてお伝えします。 靱帯損傷を治療する上で気を付けなければいけない2つの注意事項! この...
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「子供の肘の骨折」見逃してはいけない2つの兆候とは
2024年03月24日今回は子供の肘の骨折についてのお話です。 子供によくある4つの骨折! そして、骨折を疑う2つの兆候と、病院で見逃されやすい理由とは・・...
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子供の肘が抜けた!? 幼児におきる「肘内障」ってなに?
2024年03月31日保育園の先生にも知っていて欲しい「肘内障」のお話し 子供の肘が抜けた・・・ 子供の肩が抜けた・・・ 子供が急に手を痛がって動かさない・...
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子供の肘の脱臼を治す方法 ~肘内障の整復法~
2024年04月07日専門家が行っている肘内障の整復法 今回は、子供の肘によく起きる肘内障の治し方について解説します。 子供の肘が外れやすいとお困りのママさ...
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デスクワークで腰痛に!?腰に負担のかかる姿勢と腰痛の関係
2024年04月14日立っている状態より、座っている方が腰に負担がかかっているという事実、あなたは知っていましたか? 今回は姿勢と腰痛の関係。 体の動きによ...
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朝起きた時、腰が痛くならない3つのポイント!
2024年04月21日さて、本日のテーマは「腰痛と寝かた」について。 朝起きたら、腰が「痛テテッ!」なんて事ありませんか? 1日の4分の1の時間を費やす睡眠...
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腰痛ヘルニア患者が明かす!私が痛みを解消した方法(1)
2024年04月28日腰椎椎間板ヘルニアを克服した患者からの提案 まず、はじめにお伝えしておきます。 これからお話しする事は、私に起こった事実だということ。...
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