膝が痛い!成長期に特徴的な痛みの原因とは

運動をした後、膝下が痛くなる・・・
最近では、階段を昇るのも、降るのもつらい・・・

もし、あなたが中学生~高校生の成長期であるのなら、その痛み「オスグット-シュラッテル氏病」か「膝蓋靭帯炎」のどちらかの可能性が高いでしょう。

ということで今回は、成長期に特有の膝下痛みについて解説します。

痛みの出る原因とその対処法とは・・・

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足首が持ち上がらない!?コンパートメント症候群について

歩くたびにパタン、パタンと足を投げ出すようになってしまう・・・
じっとしていても、すねやふくらはぎがズキズキする・・・

こんな症状出ていませんか?

これらの症状はこれからお伝えする、コンパートメント症候群かもしれません。

今回は、意外と多いコンパートメント症候群についてお伝えします!

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ふくらはぎの肉ばなれ、癖にならないために必要なこと(1)

走っている時
テニスのサーブを打った時
足を踏み外して踏ん張った時

ふくらはぎに強い痛みを感じたら、肉ばなれを起こしているかもしれません。

今回は、ふくらはぎの肉ばなれについて、診断から治療までの注意すべきポイントをご紹介します。

 

知っていました?

適切な処置さえ行えば、肉ばなれは癖になんかならないんですよ。

 

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すねの痛み!シンスプリントと疲労骨折を見分ける方法(1)

走るとすねが痛い・・・
休んでもなかなか良くならないのはなぜだろう・・・
最近では歩くたびに、痛みが走る・・・

そんな、悩みを抱えている方は是非とも読んで下さいね!

ランナーに頻発する「シンスプリント」と「疲労骨折」の原因と、その見分け方。

すねの骨が「ポキッ」と折れてしまう前に、知っていて欲しい大事なお話です。

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「すね」や「ふくらはぎ」の痛み!気を付けるべき4つの疾患

今回は「すね」や「ふくらはぎ」の痛みに代表される、4つの疾患について解説します。

スポーツなどで起こりやすい、疲労性のものからケガに至るまで、その見極めるポイントとリスクについてお伝えします。

スポーツに熱心なお子様を持つ方には是非とも知ってもらいたい、基礎知識。

手遅れになるその前に、オーバーワークによるリスクを把握しておきましょう!

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