あなたの膝が痛む原因はどれ?自力で解消する方法とは。

あなたの膝が痛い場所、それは次のうちどれですか?

痛みを改善させるための近道は、痛みの原因を知ることです。

 

今回は痛みの出る場所から疑われる、代表的な膝関節の疾患についてご紹介!

痛みの原因を理解して、自力で痛みを克服しましょう。

 

膝の前面

あなたの膝の痛みは次のうち何処に出ているでしょうか?

 

1.膝のお皿のちょっと下の骨の部分

「ジャンパー膝(オスグット-シュラッテル氏病、膝蓋靭帯炎)」について詳しくはこちらから

 

 

2.膝のお皿の端

「有痛性分裂膝蓋骨(シンディング-ラルセン-ヨハンソン氏病)」について詳しくはこちらから

 

 

3.膝の内側のちょっと下

「鵞足腱炎」について詳しくはこちらから

 

 

膝の側面

あなたの膝の痛みは次のうち何処に出ているでしょうか?

 

1.膝の外側

「ランナー膝(腸脛靭帯炎)」について詳しくはこちらから

 

 

2.膝の内側

「半月板損傷」「変形性膝関節症」について詳しくはこちらから

 

 

膝の後面

あなたの膝の痛みは次のうち何処に出ているでしょうか?

1.膝の後ろの外側

「大腿二頭筋短絡」について詳しくはこちらから

 

 

2.膝の真後ろ

「ベイカー脳腫」「膝窩筋炎」について詳しくはこちらから

 

 

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